各セミナーになります。お申込みはお申込みフォームからお願い致します。
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個人女性向け
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終了
開催日:2月28日(日)10時~12時30分
私たちにとって最も身近なもの、それは自分の感情です。振り回されずにうまくコントロールすることで、仕事もプライベートも人間関係もうまくいく!
このセミナーでは、自分の感情の特徴(クセ)を理解し、調整したりスイッチにしたり、と感情マネジメントし、上手に感情エネルギーを使う方法をワークと講義を通じてお伝えしていきます。
【概要】
・感情ってなに?EQ理論
・自分の感情のクセを知るワーク
・感情日記をつけてみよう
・あなたのやる気スイッチは?
・セロトニンを増やして調整力を高めよう
・瞑想してみよう READ MORE
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