こんなことに悩んでいる方が対象です

• 転職
• ビジョンが描けなくて悩んでいる
• ライフイベントとの両立について
• 将来は、会社組織か独立か？
• 今の仕事内容が合わない気がする
• 職場の人間関係
• 管理職を目指すべきか、専門性を磨くべきか
• 仕事と人生の両立について
• これからのビジョンについて
• ライフイベントとの両立について
• 定年退職後の準備
• 本当にやりたいことは何か、を考えたい
• 過去の経験を生かしてできることは何か
• 感情コントロールが苦手だと感じている方
• よりよい自分になり、成果を出したい方
• 自分の性格で悩んでいる方
• 自己理解をしてみたい方
• etc...

ハワイではマウイ島にてセミナーを実施。
いつもとは異なる環境下で改めて自分を見つめす機会をご提供致します。
皆様の未来をサポートできるツールとして、これからもセミナーを開催できればと考えております。

女性だけではなく、男性へ向けたセミナーも開催しておりますので詳しくはセミナー開催情報よりご確認ください。

個人女性向け

終了

【オンライン】変化に強い自分になるために ～マインドフルネスや禅の考えを知る～

開催日：【日時】2022年8月6日（土）9時～12時

コロナ禍、世界情勢、デジタルシフトなどなど、自身が社会人に
なった時と比べ、世の中がどんどん変化していっています。
そんな変化に対して、ただただ不安になっていては疲れます。
不安を考えている時は、未来について考えているのです。
その間、今、は置き去りになっていませんか？

変化に強くなるために、実は未来を考える前に、今を丁寧に
みつめ、過ごす、今を大事にすることかもしれません。
実は２年半ほど私が続けているのが、座禅です。

どうしても時間がない時以外、毎朝１５－３０分、丁寧に
時間を過ごすようにしています。

実は座禅（瞑想でもマインドフルネスでもOK）を毎日３０分
すると、脳の中が変化していく、という実験データが
あります。脳内物質が変わってくるんだそう。私もそれを実感していて、
間違いなく自分の感情をコントロールする力が高まっています。

禅と自然の原理原則を説く物理学の関係性についての本も多数で
ているくらい、密接していることなのです。忙しいと色んなことで
頭がいっぱいになりがちですが、ふっと引いてみると、人間は、
自然の中の一部だということに気づけます。
そのロジックを知るために、そんな時間を過ごしてみませんか？

【概要】
・人によって違う行動の理由
・幸せホルモン分泌と座禅（マインドフルネス）について
・どんな人でありたい？
・ブレたり、不平不満が出る理由
・座禅してみよう

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個人女性向け

終了

【オンライン】発信する力を磨く　アサーションセミナー

開催日：2021年11月21日（日）１０時～１２時半
こんな方におススメです。
「自分の言いたいことが上手く伝わらない」「つい遠慮して遠回しに言ってしまったり、我慢してしまったり」「スイッチが入ると攻撃的な発言になってしまう！」様々なシチュエーションでコミュニケーション力は必要となります。自分の言いたい事を我慢せず、ちゃんと相手に届けるために。このセミナーでは、うまく周囲を巻き込むためのアサーショントレーニングを実施します。ストレスなく周囲と関わる方法をワークをしながら体感し、実践に活かしていただくようにお伝えします。
・アサーションとは？
・どんな時にうまくコミュニケーションが取れない？
・言いづらいことを言うためのワーク
・どんな場面を「解決」したい？実際の場面を想定したワーク
・カウンセリング＆アドバイス READ MORE