キャリアカウンセリング・ダイバーシティの研修　就職支援・講演は藤井佐和子

SEMINAR

セミナー一覧

各セミナーになります。お申込みはお申込みフォームからお願い致します。
CATEGORY

個人女性向け

受付中

【オンライン】「性格診断（ビッグファイブ）で自己理解を深めるセミナー」

開催日：6月17日（土）10時～12時30分
これからのキャリアの選択肢は人それぞれ。多様化する世の中だからこそ、自分自身をじっくり見つめて理解してみませんか？人生100年時代、自分との付き合いはまだまだこれから。自分をしっかりと活かすためにも、時に立ち止まって自身を振り返る時間はとても大事です！ READ MORE

個人女性向け

終了

【オンライン】EQ理論から学ぶ 　自分の感情と上手に付き合いパワーにする

私たちにとって最も身近なもの、それは自分の感情です。振り回されずに
うまくコントロールすることで、仕事もプライベートも人間関係もうまくいく！
このセミナーでは、自分の感情の特徴（クセ）を理解し、調整したりスイッチに
したり、と感情マネジメントし、上手に感情エネルギーを使う方法をワークと
講義を通じてお伝えしていきます。

日時
2023年3月19日（日）９時～１２時

内容
・感情ってなに？EQ理論
・自分の感情のクセを知るワーク
・あなたのやる気スイッチは？
・セロトニンを増やして調整力を高めよう
・瞑想してみよう
READ MORE

個人女性向け

終了

【オンライン】これからのキャリアを考えよう20代30代編 ～しなやかに今後の変化と共存するために～

開催日：2023年1月29日（日）13時30分～16時
世の中の環境は益々変化していきます。一度立ち止まって自分の立ち位置、今年の進むべき方向、頑張り方など、一緒に考えてみましょう。

・キャリアとは
・これからの選択肢、どれを選ぶか
・人生100年時代に備えてやること、やらないこと
・選択のための自分軸を検討
・個別の悩みを相互解決 READ MORE

個人女性向け

終了

【オンライン】これからのキャリアを考えよう40代50代編 ～しなやかに今後の変化と共存するために～

開催日：2023年1月29日（日）9時30分～12時
世の中の環境は益々変化していきます。一度立ち止まって自分の立ち位置、今年の進むべき方向、頑張り方など、一緒に考えてみましょう。

・キャリアとは
・これからの選択肢、どれを選ぶか
・人生100年時代に備えてやること、やらないこと
・選択のための自分軸を検討
・個別の悩みを相互解決 READ MORE

個人女性向け

終了

【オンライン】変化に強い自分になるために ～マインドフルネスや禅の考えを知る～

開催日：【日時】2022年8月6日（土）9時～12時

コロナ禍、世界情勢、デジタルシフトなどなど、自身が社会人に
なった時と比べ、世の中がどんどん変化していっています。
そんな変化に対して、ただただ不安になっていては疲れます。
不安を考えている時は、未来について考えているのです。
その間、今、は置き去りになっていませんか？

変化に強くなるために、実は未来を考える前に、今を丁寧に
みつめ、過ごす、今を大事にすることかもしれません。
実は２年半ほど私が続けているのが、座禅です。

どうしても時間がない時以外、毎朝１５－３０分、丁寧に
時間を過ごすようにしています。

実は座禅（瞑想でもマインドフルネスでもOK）を毎日３０分
すると、脳の中が変化していく、という実験データが
あります。脳内物質が変わってくるんだそう。私もそれを実感していて、
間違いなく自分の感情をコントロールする力が高まっています。

禅と自然の原理原則を説く物理学の関係性についての本も多数で
ているくらい、密接していることなのです。忙しいと色んなことで
頭がいっぱいになりがちですが、ふっと引いてみると、人間は、
自然の中の一部だということに気づけます。
そのロジックを知るために、そんな時間を過ごしてみませんか？

【概要】
・人によって違う行動の理由
・幸せホルモン分泌と座禅（マインドフルネス）について
・どんな人でありたい？
・ブレたり、不平不満が出る理由
・座禅してみよう

READ MORE

個人女性向け

終了

【オンライン】発信する力を磨く　アサーションセミナー

開催日：2021年11月21日（日）１０時～１２時半
こんな方におススメです。
「自分の言いたいことが上手く伝わらない」「つい遠慮して遠回しに言ってしまったり、我慢してしまったり」「スイッチが入ると攻撃的な発言になってしまう！」様々なシチュエーションでコミュニケーション力は必要となります。自分の言いたい事を我慢せず、ちゃんと相手に届けるために。このセミナーでは、うまく周囲を巻き込むためのアサーショントレーニングを実施します。ストレスなく周囲と関わる方法をワークをしながら体感し、実践に活かしていただくようにお伝えします。
・アサーションとは？
・どんな時にうまくコミュニケーションが取れない？
・言いづらいことを言うためのワーク
・どんな場面を「解決」したい？実際の場面を想定したワーク
・カウンセリング＆アドバイス READ MORE

個人女性向け

終了

【オンライン】自分の感情との上手な付き合い方セミナー

開催日：9月5日（日）１０時～１２時３０分
私たちにとって最も身近なもの、それは自分の感情です。振り回されずにうまくコントロールすることで、仕事もプライベートも人間関係もうまくいく！
このセミナーでは、自分の感情の特徴（クセ）を理解し、調整したりスイッチにしたり、と感情マネジメントし、上手に感情エネルギーを使う方法をワークと講義を通じてお伝えしていきます。
【概要】
・感情ってなに？EQ理論
・自分の感情のクセを知るワーク
・感情日記をつけてみよう
・あなたのやる気スイッチは？
・セロトニンを増やして調整力を高めよう
・瞑想してみよう READ MORE

個人女性向け

終了

【オンライン】「性格診断（ビッグファイブ）で自己理解を深めるセミナー」

開催日：6月13日（日）10時～12時30分
これからのキャリアの選択肢は人それぞれ。多様化する世の中だからこそ、自分自身をじっくり見つめて理解してみませんか？人生100年時代、自分との付き合いはまだまだこれから。自分をしっかりと活かすためにも、時に立ち止まって自身を振り返る時間はとても大事です！ READ MORE

個人女性向け

終了

【オンライン】自分の感情との上手な付き合い方セミナー

開催日：５月２９日（土）１０時～１２時３０分
私たちにとって最も身近なもの、それは自分の感情です。振り回されずにうまくコントロールすることで、仕事もプライベートも人間関係もうまくいく！
このセミナーでは、自分の感情の特徴（クセ）を理解し、調整したりスイッチにしたり、と感情マネジメントし、上手に感情エネルギーを使う方法をワークと講義を通じてお伝えしていきます。
【概要】
・感情ってなに？EQ理論
・自分の感情のクセを知るワーク
・感情日記をつけてみよう
・あなたのやる気スイッチは？
・セロトニンを増やして調整力を高めよう
・瞑想してみよう READ MORE

個人女性向け

終了

【オンライン】これからのキャリアを考えよう20代30代編 ～しなやかに今後の変化と共存するために～

開催日：４月２５日（日）13時30分～16時
世の中の環境は益々変化していきます。一度立ち止まって自分の立ち位置、今年の進むべき方向、頑張り方など、一緒に考えてみましょう。

・キャリアとは
・これからの選択肢、どれを選ぶか
・人生100年時代に備えてやること、やらないこと
・選択のための自分軸を検討
・個別の悩みを相互解決 READ MORE

個人女性向け

終了

【オンライン】これからのキャリアを考えよう40代50代編 ～しなやかに今後の変化と共存するために～

開催日：4月25日（日）9時30分～12時
世の中の環境は益々変化していきます。一度立ち止まって自分の立ち位置、今年の進むべき方向、頑張り方など、一緒に考えてみましょう。

・キャリアとは
・これからの選択肢、どれを選ぶか
・人生100年時代に備えてやること、やらないこと
・選択のための自分軸を検討
・個別の悩みを相互解決 READ MORE

個人女性向け

終了

【オンライン】自分の感情との上手な付き合い方セミナー

開催日：２月２８日（日）１０時～１２時３０分
私たちにとって最も身近なもの、それは自分の感情です。振り回されずにうまくコントロールすることで、仕事もプライベートも人間関係もうまくいく！
このセミナーでは、自分の感情の特徴（クセ）を理解し、調整したりスイッチにしたり、と感情マネジメントし、上手に感情エネルギーを使う方法をワークと講義を通じてお伝えしていきます。
【概要】
・感情ってなに？EQ理論
・自分の感情のクセを知るワーク
・感情日記をつけてみよう
・あなたのやる気スイッチは？
・セロトニンを増やして調整力を高めよう
・瞑想してみよう READ MORE
1 2 3
ARCHIVE
キャリアカウンセリング・ダイバーシティの研修　就職支援・講演は藤井佐和子