キャリアカウンセリング・ダイバーシティの研修 就職支援・講演は藤井佐和子

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終了 個人女性向け

【オンライン】自分の感情との上手な付き合い方セミナー

サービス詳細

私たちにとって最も身近なもの、それは自分の感情です。振り回されずにうまくコントロールすることで、仕事もプライベートも人間関係もうまくいく!
このセミナーでは、自分の感情の特徴(クセ)を理解し、調整したりスイッチにしたり、と感情マネジメントし、上手に感情エネルギーを使う方法をワークと講義を通じてお伝えしていきます。

日時

2021年9月5日(日)10時~12時30分

内容

【概要】
・感情ってなに?EQ理論
・自分の感情のクセを知るワーク
・感情日記をつけてみよう
・あなたのやる気スイッチは?
・セロトニンを増やして調整力を高めよう
・瞑想してみよう

場所

オンラインセミナー

料金

3,500円(税込)

定員

10名様
定員になり次第、締め切らせていただきます。
尚、2名様以上での開催となります。ご了承ください。

お申込み方法
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